Abnehmen, Wege und Irrwege

In diesem Podcast nehme ich mir Zeit, vieles zusammenzutragen, was ich in den letzten 50 Jahren gelernt habe. Warum scheitern die meisten Diäten? Auf welche Weise kann man wirklich dauerhaft abnehmen? Was sind die wichtigsten Irrtümer? Menschen sind unterschiedlich, es gibt nicht den einen Weg für alle. Falls Du selbst keine Probleme mit dem Gewicht hast, leite den Podcast doch an Freunde weiter, die mit dem Thema kämpfen!